Записи с меткой: здоровье

Роман Костомаров: Я справлюсь!

Роман Костомаров: Я справлюсь!

Сильно исхудавший, даже скорее изможденный. В серой толстовке с надписью «Без комментариев». С еще сильнее поседевшей бородой. Но с железной волей в глазах и решимостью бороться за свою жизнь. Таким мы все наконец-то увидели Романа Костомарова...

Подробнее »
Диета для ногтей

Диета для ногтей

Проблемы с ногтями волнуют многих, у кого-то ногти часто ломаются, у кого-то слоятся, а кто-то недоволен их внешним видом. Обычно мы пытаемся справиться с этими проблемами с помощью наружных средств, но более действенный способ — диета для ногтей, однако этот метод потребует терпения, ногтевая пластина полностью обновляется минимум за три месяца

Подробнее »
Занятия лёгкой атлетикой: какие существуют опасности для здоровья

Занятия лёгкой атлетикой: какие существуют опасности для здоровья

Сегодня занятия лёгкой атлетикой очень популярны. По телевизору призывают людей вставать в ряды легкоатлетов, бег чуть ли не считают символом здорового образа жизни. Однако часто за всеми этими красивыми лозунгами скрывается обычная реклама. Крупные компании, производители кроссовок, хотят привлечь больше внимания к своим товарам, чтобы их бизнес процветал

Подробнее »
Боди-балет

Боди-балет

Хотите быть гибкой, стройной и иметь красивую осанку? Тогда это точно для вас – новый фитнес тренд боди-балет!

Боди-балет подойдёт для всех желающих научиться красиво двигаться, быть гибким и стройным. Разработчиком этой методики принято считать американского хореографа Ли Сараго. Соединив между собой хореографию, йогу и пилатес, она разработала уникальную методику, позволяющую преобразить своё тело подобно балерине

Подробнее »
Безопасно ли заниматься пилатесом во время беременности?

Безопасно ли заниматься пилатесом во время беременности?

Учитывая большие разногласия специалистов, связанным с фитнес-процедурами и беременностью, вполне понятно, что у женщин есть некоторый страх. Если вы обеспокоены, разумнее всего обсудить свои планы занятий фитнесом с вашим врачом или акушеркой

Подробнее »
Восстановление мышц: как помочь организму?

Восстановление мышц: как помочь организму?

Энергичные люди, которые посвящают свою жизнь спорту, очень часто травмируют мышцы, суставы и сухожилия. Также сталкиваются с другими патологиями: вывихи, лимфедемы, ушибы, болевые синдромы, опухоли, отеки

Подробнее »
Для чего нужен спорт? Зачем заниматься спортом?

Для чего нужен спорт? Зачем заниматься спортом?

Все мы знаем, что спорт это самое главное в жизни человека так как если мы не будем двигаться, то наши суставы просто перестанут нормально функционировать и начнут болеть

Подробнее »
Поветкин сможет вернуться к тренировкам в январе после операции на локтях

Поветкин сможет вернуться к тренировкам в январе после операции на локтях

Российский боксер Александр Поветкин перенес операцию на локтях обеих рук после боя с британцем Энтони Джошуа, в январе он сможет начать тренировки, сообщил менеджер Поветкина Дмитрий Иванов.

Поветкин 22 сентября на лондонском стадионе «Уэмбли» проиграл нокаутом в седьмом ...

Подробнее »
В спортивной семье здоровые дети

В спортивной семье здоровые дети

Мы часто слышим о том, что спорт – залог здоровья. И это бесспорная истина. Ведь дело не только в накаченных мышцах, хотя и они пока никому не помешали. Спорт – это тренированное тело, которое более активно противостоит воздействию агрессивной окружающей среды. Это укрепление иммунной и костной системы. Оздоровление всех органов. Это тренировка силы воли и повышение самодисциплины

Подробнее »
Парашютный спорт

Парашютный спорт

1911 год — год рождения ранцевого парашюта свободного действия. Именно этот шаг считается «открытием» нового массового вида спорта — парашютизма. И если в двадцатом веке были проблемы с ровным и точным приземлением, то сейчас мы пользуемся проверенными наработками, обеспечивающими полную безопасность

Подробнее »
Любительский и профессиональный бокс: отличия

Любительский и профессиональный бокс: отличия

Не просвещенному может казаться, что любительский и профессиональный бокс, это почти одно и тоже. На деле разница громадная

Подробнее »