Тренер «Спартака» по физподготовке рассказал, как снизил количество травм

Тренер «Спартака» по физподготовке рассказал, как снизил количество травм

Сербский специалист по физической подготовке Владимир Чепзанович рассказал, как ему удалось снизить количество травм в московском «Спартаке».
По словам тренера, он проработал индивидуальный график для каждого футболиста с учетом особенностей организма.

«Меня пригласили, чтобы мы делали по-другому, когда список травмированных выглядел очень плотно. Проанализировав весь состав, я создал для каждого игрока индивидуальный график, мы подлечивали их мышечные боли. И предотвращали появление травм в наиболее уязвимых зонах. Так шаг за шагом и работали», — приводит «Чемпионат» слова Чепзановича.
Специалист также отметил, что ему понадобилось пара месяцев, чтобы при помощи специального оборудования выяснить причины повышенной травматичности игроков.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.