Записи с меткой: травмы

Тренер «Спартака» по физподготовке рассказал, как снизил количество травм

Тренер «Спартака» по физподготовке рассказал, как снизил количество травм

Сербский специалист по физической подготовке Владимир Чепзанович рассказал, как ему удалось снизить количество травм в московском «Спартаке».
По словам тренера, он проработал индивидуальный график для каждого футболиста с учетом особенностей организма...

Подробнее »
Занятия лёгкой атлетикой: какие существуют опасности для здоровья

Занятия лёгкой атлетикой: какие существуют опасности для здоровья

Сегодня занятия лёгкой атлетикой очень популярны. По телевизору призывают людей вставать в ряды легкоатлетов, бег чуть ли не считают символом здорового образа жизни. Однако часто за всеми этими красивыми лозунгами скрывается обычная реклама. Крупные компании, производители кроссовок, хотят привлечь больше внимания к своим товарам, чтобы их бизнес процветал

Подробнее »
УЕФА одобрил использование больше трех замен до конца сезона

УЕФА одобрил использование больше трех замен до конца сезона

Исполнительный комитет Союза европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) утвердил правило пяти замен в одной игре до конца нынешнего сезона. Об этом информирует официальный сайт организации.
Главной задачей подобного решения стало снижение травматичности футболистов, вынужденно проп...

Подробнее »
Гассиев пропустит пять-шесть месяцев из-за травм

Гассиев пропустит пять-шесть месяцев из-за травм

Российский боксер Мурат Гассиев не будет принимать участие в боях в течение пяти-шести месяцев по состоянию здоровья, сообщил тренер спортсмена Абель Санчес.
Гассиев дошел до финала в первом сезоне Всемирной боксерской суперсерии (WBSS) в первом тяжелом весе, в котором уступил украинцу Александру Усику...

Подробнее »
Заблуждения о протеине

Заблуждения о протеине

1. Протеиновые добавки следует приниматься только в дни тренировок.

Многие считают, что их организм не требует дополнительного количества белка в те дни, когда отсутствуют физические нагрузки.

Подробнее »