Основное отличие обуви для фитнеса от любой другой — добавление двух функций от двух других типов обуви: гибкость и амортизация кроссовок, а также устойчивость и долговечность классической обуви. В результате получается универсальная обувь нескольких назначений.

Чтобы выбрать правильную обувь для фитнеса нужно учитывать три фактора:

o Характер деятельности

o Уровень воздействия

o Биомеханический тип

Суть спортивной обуви

Спорт можно охарактеризовать как деятельность, в которой используются линейные движения (например, марафон), и боковые движения, такие как в теннисе, где нет необходимости идти на обгон. Выбирая спортивную обувь, вы должны учесть, какова природа вашего занятия. Эта деятельность связана с тренажерами? Это групповые занятия? Насколько велика беговая нагрузка в вашей спортивной деятельности? В некоторых случаях более предпочтительно выбрать определенную обувь для каждого вида спорта вместо одной модели.

Как сообщает интернет магазин Amunicia, велоспорт, например, требует обуви со специфическими характеристиками, так как там нужно постоянно совершать вращательные движения высокой интенсивности. А если вашей основной деятельностью является бег на беговой дорожке, то наиболее подходящей обувью будет обувь, предназначенная именно для бега.

Есть два вида спорта, в которых настоятельно не рекомендуется заниматься в кедах и в обуви для зала. Это футбол и теннис.

Функциональность или мода

Одной из проблем выбора спортивной обуви является предпочтение внешнего вида вместо практических критериев удобства и функциональности. Видов спортивной обуви существует так много, что чаще всего мы можем встретить у того или иного человека обувь, абсолютно не соответствующую виду спорта, которым он занимается.

Перед покупкой обуви для фитнеса мы должны проанализировать все виды спортивной деятельности, которыми будем заниматься, а также их продолжительность и интенсивность, потому что правильно выбранная обувь будет гарантировать эффективность, надежность и безопасность.