Записи с меткой: кроссовки

Вопреки распространенному мнению, ходьба – это не просто перемещение в пространстве до работы или дома. Ходьба – это вид спорта, позволяющий дать себе определенную нагрузку, восстановить и улучшить физическую форму, похудеть. Ходьба менее травматична, чем, например, бег, поэтому рекомендуется пожилым или нетренированным людям

Хорошие кроссовки могут заставить нас полюбить активные формы проведения свободного времени и стать любителями бега. Плохи же, могут способствовать синякам и ссадинам на ногах, а также эффективно препятствовать любой деятельности. На что же обращать внимание при их выборе? Мы подготовили несколько советов по выбору обуви для начинающих бегунов

Каждая женщина хотя бы один раз в жизни была в спортзале. Кто-то бросает тренировки после первого посещения, а кто-то задерживается надолго и продолжает ходить регулярно. Но женщины остаются женщинами везде и выглядеть стильно и красиво хотят в любом месте, и спортзал не является исключением. Как выбрать идеальную одежду для занятий фитнесом

Основное отличие обуви для фитнеса от любой другой — добавление двух функций от двух других типов обуви: гибкость и амортизация кроссовок, а также устойчивость и долговечность классической обуви. В результате получается универсальная обувь нескольких назначений...