Никто не будет спорить, что дети — это самое важное в жизни каждого человека. Но мало кто знает, как сделать так, чтобы детки выросли здоровыми, а их развитие шло в ногу с возрастом. Для этого необходимо сделать так, чтобы они как можно больше двигались, а для этого очень хорошо подходят активные виды спорта.

Как правило, на поход в спортивную секцию можно рассчитывать только тогда, когда ребенку исполнится 4-6 лет (все зависит от выбранного спорта). Но не стоит решать проблему выбора самостоятельно, обязательно надо обсудить это с ребенком. Узнайте у него, какие спортивные занятия его привлекают, а какие он не переносит. Но все же полностью полагаться на мнение ребенка не следует. Во время вашего обсуждения расскажите ему о своих вариантах, об их плюсах. Также можно предложить ему сходить на пробную тренировку, ни на что его не обязывающую. Несмотря на то, что ребенок может выбрать вид спорта, который вам не по душе, не отказывайте ему и не запрещайте, в противном случае это может сказать на ваших с ним отношения и на его психике. Если же ваше чадо еще сам не определился со своими предпочтениями, то попробуйте выявить их самостоятельно. Для этого следует проследить за его поведением, привычками, выявить его активность или спокойствие.

После того, как вы сделали выводы о закономерностях поведения ребенка, определитесь в какие дни он сможет ходить на спортивную секцию и в какую именно секцию его лучше записать. Также узнайте, какое количество кружков есть недалеко от вашего места проживания. Если поблизости их нет, то подумайте о том, сможете ли вы возить ребенка на тренировку 3-4 раза в неделю в конкретное время. Ну вот, вы узнали нужные сведения, теперь можно приступать к выбору спортивного направления.

Если вы заметили за ребенком его «неугомонный» характер и зашкаливающую активность, то лучше всего записать его на плавание или борьбу. На таких тренировках он сможет полностью выплеснуть всю энергию и дома быть «тихоней». Если же малыш полная противоположность предыдущему типу детей, то ему вполне подойдут все виды танцев или секция фигурного катания в Москве. Для веселого и задорного ребенка подберите те виды спорта, которые гарантируют работу в команде и постоянное общение. Например, хоккей, футбол, танцы. Спокойному ребенку можете предложить заняться шахматами или лыжами.

Кроме того, что при выборе спортивной секции для ребенка следует учитывать его характер, не стоит пренебрегать и его состояние здоровья, но только если вы заранее проконсультируетесь со специалистом. К примеру, если у малыша наблюдаются проблемы с позвоночником (осанкой), то вполне можно записать его на танцы или фигурное катание. А если существует нарушение координации движений, то смело отправляйте чадо заниматься восточными единоборствами. Как только вы выбрали подходящую секцию, обязательно познакомьтесь с тренером, разузнайте о методиках его работы, а также расспросите ребенка после первых занятий. И помните, что всякие физические занятия требуют особой, продуманной диеты. О ней вам может рассказать тренер.

Автор: Инна Фомичева