Занятия спортом, особенно силовыми видами — путь к обретению красивого тела и идеальной фигуры. Но для достижения хороших результатов важны не только мощные мышцы и отсутствие жировой прослойки. Но и надежно работающие суставы, прочные связки и сухожилия. Ведь это «узлы» организма, которые подвержены наибольшим нагрузкам и травматизму. И не только в боксе или пауэрлифтинге.
Подробнее »
Комментарии