Современная спортивная борьба относится к сложным вида единоборства. Борьба требует от занимающихся проявление значительной силы, выносливости, гибкости и ловкости. В процессе единоборства борцы выполняют самую различную нагрузку по силе (от минимальных до максимальных усилий); скорости (при необходимости – мгновенно реагировать на внезапные действия партнера)
Подробнее »
Комментарии