Записи с меткой: осанка

Хотите быть гибкой, стройной и иметь красивую осанку? Тогда это точно для вас – новый фитнес тренд боди-балет!

Боди-балет подойдёт для всех желающих научиться красиво двигаться, быть гибким и стройным. Разработчиком этой методики принято считать американского хореографа Ли Сараго. Соединив между собой хореографию, йогу и пилатес, она разработала уникальную методику, позволяющую преобразить своё тело подобно балерине