Записи с меткой: мышцы

Энергичные люди, которые посвящают свою жизнь спорту, очень часто травмируют мышцы, суставы и сухожилия. Также сталкиваются с другими патологиями: вывихи, лимфедемы, ушибы, болевые синдромы, опухоли, отеки

Профессиональные и начинающие спортсмены не по наслышке знают, какую роль в достижении результатов играет спортивное питание

Если вы следите за своей физической формой и здоровьем, то наверняка занимаетесь спортом. Ведь физические нагрузки – это конструктор вашего тела, благодаря которому фигура выглядит подтянутой и здоровой.

Протеины служат не только для строительства мышц. Они необходимы практически всем клеткам и процессам, которые происходят в организме. Рассмотрим путь белков в организме, с самой тарелки.