Записи с меткой: тренировки

Загитова рассказала о тренировках после решения приостановить карьеру

Загитова рассказала о тренировках после решения приостановить карьеру

Олимпийская чемпионка 2018 года российская фигуристка Алина Загитова заявила, что она продолжает тренировки, готовясь к шоу.

В минувшую пятницу чемпионка Олимпийских игр, чемпионка России, Европы и мира 17-летняя Загитова объявила о приостановке карьеры. Фигуристка пропустит предстоящие старты в сезоне...

Подробнее »
«Наполи» оштрафует футболистов за отказ от тренировок

«Наполи» оштрафует футболистов за отказ от тренировок

Итальянский «Наполи» начал наказывать футболистов за их поведение после матча группового этапа Лиги чемпионов с «Зальцбургом», сообщает Football Italia.

Встреча группы E Лиги чемпионов между «Наполи» и «Зальцбургом» прошла в Неаполе 5 ноября и завершилась вничью со счетом 1:1...

Подробнее »
Предтренировочные препараты

Предтренировочные препараты

Для того, чтобы быть в форме, важно соблюдать режим питания и регулярно выполнять комплекс упражнений на разные группы мышц. В крупных городах типа Москвы люди обычно посещают фитнес центры, либо имеют у себя дома несколько необходимых тренажёров. Одним словом, стараются давать телу необходимые питательные элементы и физические нагрузки, постепенно формируя красивую фигуру

Подробнее »
Глушаков занимается по индивидуальной программе

Глушаков занимается по индивидуальной программе

Полузащитник грозненского «Ахмата» Денис Глушаков из-за повреждения тренируется по индивидуальной программе, но в ближайшее время начнет работу в общей группе, сообщается в официальном аккаунте футбольного клуба в Twitter.

Глушаков получил небольшое поврежде...

Подробнее »
Поветкин сможет вернуться к тренировкам в январе после операции на локтях

Поветкин сможет вернуться к тренировкам в январе после операции на локтях

Российский боксер Александр Поветкин перенес операцию на локтях обеих рук после боя с британцем Энтони Джошуа, в январе он сможет начать тренировки, сообщил менеджер Поветкина Дмитрий Иванов.

Поветкин 22 сентября на лондонском стадионе «Уэмбли» проиграл нокаутом в седьмом ...

Подробнее »
Цветков тренируется с Шипулиным в Австрии

Цветков тренируется с Шипулиным в Австрии

Биатлонист Максим Цветков, не попавший в сборную России на первые этапы Кубка мира, продолжает подготовку к соревнованиям в Австрии в компании Антона Шипулина.

«Впервые за долгое время меня радует отличная погода. С солнцем не виделся последний месяц точно...

Подробнее »
Любительский и профессиональный бокс: отличия

Любительский и профессиональный бокс: отличия

Не просвещенному может казаться, что любительский и профессиональный бокс, это почти одно и тоже. На деле разница громадная

Подробнее »
Перешедшая тренироваться к Плющенко фигуристка Саханович выступит на турнире в Минске

Перешедшая тренироваться к Плющенко фигуристка Саханович выступит на турнире в Минске

Двукратная вице-чемпионка мира среди юниоров российская фигуристка Серафима Саханович, перешедшая в конце сентября тренироваться к Евгению Плющенко, заявлена на турнир серии «Челленджер» в Минске, сообщается на официальном сайте Международного союза конькобежцев (ISU)...

Подробнее »
Домашние тренировки и способ расчета оптимальной нагрузки, что необходимо помнить при занятиях дома

Домашние тренировки и способ расчета оптимальной нагрузки, что необходимо помнить при занятиях дома

У многих людей существует какое-либо препятствие на пути в тренажерный зал. К примеру, в небольших городах это может быть неудобный график работы зала и отсутствие приличной альтернативы, что не позволяет состыковать график рабочий и тренировок.

Подробнее »
Все, что нужно телу — аэробные тренировки

Все, что нужно телу — аэробные тренировки

Мы слышим об этом все время, в новостях, по радио и интернету: мы набираем вес с каждым годом. Неблагоприятные риски для здоровья, связанные с нашим малоподвижным образом жизни и привычками в еде, убивают нас быстрее, чем все остальное. Аэробные тренировки очищают организм, укрепляют и тонизируют его, заостряют ум и улучшают настроение.

Подробнее »
Заблуждения о протеине

Заблуждения о протеине

1. Протеиновые добавки следует приниматься только в дни тренировок.

Многие считают, что их организм не требует дополнительного количества белка в те дни, когда отсутствуют физические нагрузки.

Подробнее »