Сербский специалист по физической подготовке Владимир Чепзанович рассказал, как ему удалось снизить количество травм в московском «Спартаке».
По словам тренера, он проработал индивидуальный график для каждого футболиста с учетом особенностей организма...
Записи с меткой: травмы
Сегодня занятия лёгкой атлетикой очень популярны. По телевизору призывают людей вставать в ряды легкоатлетов, бег чуть ли не считают символом здорового образа жизни. Однако часто за всеми этими красивыми лозунгами скрывается обычная реклама. Крупные компании, производители кроссовок, хотят привлечь больше внимания к своим товарам, чтобы их бизнес процветал
Подробнее »Исполнительный комитет Союза европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) утвердил правило пяти замен в одной игре до конца нынешнего сезона. Об этом информирует официальный сайт организации.
Главной задачей подобного решения стало снижение травматичности футболистов, вынужденно проп...
Российский боксер Мурат Гассиев не будет принимать участие в боях в течение пяти-шести месяцев по состоянию здоровья, сообщил тренер спортсмена Абель Санчес.
Гассиев дошел до финала в первом сезоне Всемирной боксерской суперсерии (WBSS) в первом тяжелом весе, в котором уступил украинцу Александру Усику...
1. Протеиновые добавки следует приниматься только в дни тренировок.
Многие считают, что их организм не требует дополнительного количества белка в те дни, когда отсутствуют физические нагрузки.
Подробнее »
Комментарии