Записи с меткой: стиль

Женские спортивные костюмы. Стильные модели не только для занятий спортом!

Женские спортивные костюмы. Стильные модели не только для занятий спортом!

Женский спортивный костюм

В наступающем весеннем сезоне женские спортивные костюмы можно найти практически в любом магазине. Самые трендовые женские спортивные костюмы с геометрическими мотивами, с вставками неоновых цветов или в пастельных тонах

Подробнее »
Достаточно ли воды вы пьете для поддержания вашей диеты?

Достаточно ли воды вы пьете для поддержания вашей диеты?

Многие люди не знают, что вода — это очень хороший жиросжигатель. Она помогает организму оставаться увлаженной и вымывает различные токсины, в то же время заставляя вас чувствовать себя более свежим и здоровым.

Подробнее »
Получайте удовольствие от фитнеса

Получайте удовольствие от фитнеса

Первый вопрос, который я слышу по отношению к фитнесу: ‘Как я могу делать это с удовольствием?’ Мой ответ №1 — делать то, что вам нравится. Мне нравится соревноваться против других или пытаться побить свой собственный рекорд.

Подробнее »
Как выбрать спортивную обувь

Как выбрать спортивную обувь

Основное отличие обуви для фитнеса от любой другой — добавление двух функций от двух других типов обуви: гибкость и амортизация кроссовок, а также устойчивость и долговечность классической обуви. В результате получается универсальная обувь нескольких назначений...

Подробнее »
Что нужно знать про аэробику для начинающих

Что нужно знать про аэробику для начинающих

Когда речь заходит об аэробных упражнениях, многие представляют себе комнату, полную потных и мокрых людей, и это заставляет сердце биться быстрее. Им необходимо установить для себя новый распорядок дня, работать в спортзале до изнеможения, при этом частота их пульса составляет сто двадцать ударов в минуту.

Подробнее »